一日系列單車
2014年5月29日 星期四
準備2014年武嶺......分散痛苦指數的領悟.
準備2014年武嶺......分散痛苦指數的領悟.
若說準備不夠騎武嶺, 以達陣來說那痛苦指數高達200%(殘念不于討論).
若能將練習當作是分散痛苦指數來說, 舉例說陽金來回或風櫃x2練習痛苦指數80%,
那練習個約幾次武嶺就能痛苦指數低於100%?
我想是這樣 ...... 越是準備越夠, 不僅痛苦指數低於100%更能欣賞美麗台14甲風光.
反過來說, 愉悅指數就高達200%.
一個月陽金來回或風櫃x2練習共5次基本體能就能建立.
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